寒い日が続きますね…(＞＜)

足が冷えてかたくなります。。

夕方になると、むくみも気になってきます。。

 

本日のブログは、“リンパケアの大切さ　その２”です。

『むくみについて★』

全身を巡るリンパですが、血液のようなポンプの機能がないので、流れがゆっくりです。

そのため、流れが悪くなりやすいです。

流れが悪くなると、老廃物が溜まり、むくみの原因になります(＞＜)。。

そして、そのリンパを流すお手伝いをしているのが筋肉です！！

中でも大事なのが『ふくらはぎ』！！！

ふくらはぎの筋肉は、“歩く、走る、ジャンプする時”などに使われるのですが、

“第２の心臓”と呼ばれていて、重力に逆らって、血液を心臓に戻したり、リンパ液をカラダに巡らせるための重要な役割をしています！！！

リモートワークが増えて、動くことが減ったり、座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢でいる事も、むくみの原因になります(＞＜)。。

リラックスしながら、ふくらはぎのケアはいかがでしょうか？

◎ふくらはぎリンパトリートメント
３０分…￥４，４００

施術後は、冷えてかたくなったふくらはぎも、柔らかく、足首もキュッと細くなりますよ(*＾＾*)

そして、足元から全身もポカポカしてきます♪♪

寒い冬に、おすすめコースです♪