こんにちは！

４月に入り、環境の変化があった方も多いみたいですね。

慣れるまで、少し大変ですが、リフレッシュしたい時にはいつでもご来店ください(＾＾)

 

さて、癒Youでは、春が近くなってきた頃から、骨盤矯正やカラダメイクのコースが人気です！！

 

本日のブログは、“骨盤について”です。

骨盤が大切なのは何となく分かるけど…という方に向けて☆

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ、重要な役割をしています。
カラダの土台であり、衝撃を吸収してくれたり、大切な内臓や生殖器を守る役目をしています！

骨盤が歪んでしまうと…

内臓の位置が変わってしまったり、上手に筋肉を使うことが出来なくなり、カラダのバランスが悪くなってしまいます(＞＜)。

⇒肩こり、腰痛、便秘、生理痛、O脚、猫背、ぽっこりお腹、顔がゆがんだり、バストが下がったりetc…

様々な不調の原因となります。。

(※胃などの内臓が下がると、その下にある腸や子宮、膀胱などを圧迫してしまいます。)

 

★歪みが整うことで…

・ぽっこりお腹の解消！
・代謝アップ！
・猫背やO脚の改善！
・冷え、むくみ解消！
・股関節痛やひざ痛の予防！
・生理不順やPMSの改善！
・便秘解消！
・下半身太り解消！

全身の血流が良くなり、骨盤内の血流も良くなることで、自律神経や女性ホルモンも整います♪♪

姿勢がキレイになるのは勿論、美容や健康に、嬉しい効果がいっぱいですね(*＾＾*)

長時間のデスクワークの方、片方に重心をかけるクセなどある方、骨盤が歪みやすくなりますので、一度見直してみてはいかがですか？？

 

◎骨盤矯正
２０分～３０分…￥３，８５０

◎カラダメイクコース
ボデイケア３５分＋プチ骨盤矯正１５分
５０分…￥４，９５０

簡単なお家でのセルフケアは、近々インスタにアップしますので、お楽しみにしていて下さい～♪♪

皆様のご来店をお待ちしております！