１１月２３日にホットヨガスタジオloive様とのコラボイベントを行いました！

Yoga×足つぼ×ヘッド

～ココロとカラダを整える～

寒くなって乱れがちな自律神経を整え、リフレッシュしませんか？

というテーマで、

『この１時間は、ご自身のカラダと向き合い、是非気持ちの変化も感じてほしい♪』

というヨガスタジオの店長福山さんの声掛けで、イベントが始まりました！

最初に、２０分の足つぼセルフケア講習を行い、ツボの位置や、足裏をほぐす大切さなどをお伝えしました！

古来中国では、“足に気が巡ると、ココロとカラダが満たされる”と考えられていたんですよ！と伝えると、「へぇ～！！」と。

ヨガと足つぼ、通じる部分ですね*＾＾*

その後、ヨガレッスン３０分

最後の瞑想の時間(シャバ―サナ)中に、ヘッドマッサージを行いました！

ご参加の方からは、足つぼとヨガで、カラダがじわじわと温まるのを感じた！楽しかった！

など嬉しい感想を頂きました！

私自身も、心地良い時間を過ごさせて頂きました。

初のコラボで、至らない点もありましたが、また楽しいイベントを開催できるように、工夫していきたいと考えております。

ご参加いただいた皆様、準備や当日ご協力くださった方々、誠にありがとうございました。

癒Youは、本日も元気に営業中です！

年末が近くなり、慌ただしい時期かと思いますが、是非ひと息つきにいらしてください＾＾

本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同お待ちしております！